dzien nie

[...] jest że nie ma jeszcze widocznych objaw tylko czuje na twarzy jak by mi puchła jak po omie, znajomy mowi mi ze to moze byc od tego że biore deka z teściem ( w końcu to co 3 dzien 2ml deki 200mg i 1ml teścia 250mg wiec stężenie teścia jest dosyć duże jak mi sie wydaje) biore to dopiero 9 dni wiec zobaczymy ale wole zapytać bo nie chce miec znów [...]

Suple są całkowicie bezpieczne dla zdrowia pomijam spalacze tłuszczu zawierające kofeine i substancje ja wspomagające. Magnez nie ważne kiedy bierzesz, ważne żeby było to na czczo, jeżeli mówisz, że w dzień jesteś nerwowy z powodu pracy to lepiej brać magnez z rana, wieczorem przed snem możesz wypić sobie melise, żeby porządnie zasnąć. Czasami jak [...]

Turbo Jeta bym dał przed treningiem G force po treningu.Z rana tak jak Mario napisał jeśli zaczynasz dzień od serwatki to daruj sobie BCAA.a zastanawia mnie jedno dlaczego kupiłeś 2 zestawy BCAA a nie kupiłeś kreatyny?

spokojnie - jesli duzo koksowales to nie poczujesz zabardzo, co nie znaczy ze nie zadziala - a zadziala napewno bardzo pozytywnie w tej dawce, chociaz wg mnie lepiej by bylo bic testa propka 50mg co drugi dzien

Posiadam plan żywieniowy zapisuje codziennie mniej wiecej co jadłem itp. Wiec z 2x odzywką na dzien mam około 280g /b 450 g /ww bez odzywki i 100g tłuszczu na 88kg wagi. Jakie bialko szybko wchłanialne no i dosyć byście polecili? tanie ..bo powiedzmy ze za 3kg nie dam wiecej niz 140zł ..

[...] a z tym prochem to powiem Ci ze nie dam rady zjesc tyle kcal narazie bez prochow... znam organizm i dlatego mam np 40g ryzu a nie 80g czy tam 100g. Diete trzymam dopiero 2 dzien i powinno sie to z czasem zmienic i bede zmniejszal ilosc prochu na normalne posilki. Dam jeszcze spis diety z innymi kolacjami bo to bede najczesciej zmienial. Daje [...]

w sumie źle się wyraziłem, wyprowadzić cios ręką nie jest tak trudno trudno, bo na co dzień i tak się jej używa, a kto bez treningu machnie nogą wyżej niż głowa ?

Jem głównie w ciągu dnia kurczaka z warzywami. Węglowodanów przez dzień jem bardzo mało (2 banany i czasem jogurt naturalny). Jeszcze jakieś opinie? Bo nie wiem w końcu co robić.. Zmieniony przez - trynka20 w dniu 2014-04-20 22:35:02

Nie w 1 dzien cwicze kaptury plecy motyle a triceps cwicze z bicepsem

14 dni = 2tygodnie 15 dni = 2tygodnie i jeden dzień czyli około po około 15 dniach od ostatniej susty, wbijasz hcg tak jak rozpisałem. Napisz mi w którym miejscu te dawki są duże tego hcg?? Bo ja widzę tu tylko 5.ooo jednostek. Nie rozumiem Cię jak jaki tamox? Normalny tamox, a jaki inny? PROSIŁEM, ŻEBYŚ EDYTOWAŁ POSTY!! tak Clomid, sub czynna [...]

[...] ma co sie spodziewac ogromnego progresu. Jesli naprawde nie ma kasy na silke, dlatego zaproponowalem jemu piwniczna, gdzie Ty znowu dopatrzyles sie zlej odpowiedzi... Sam jak juz mowilem w jeden dzien ogarnalem z kumplami silke w piwnicy i nie musielismy wydac grosza. Nastepnym razem przeanalizuj lepiej moja wypowiedz zanim zaczniesz krytykowac.

[...] ogromnego progresu. Jesli naprawde nie ma kasy na silke, dlatego zaproponowalem jemu piwniczna, gdzie Ty znowu dopatrzyles sie zlej odpowiedzi... Sam jak juz mowilem w jeden dzien ogarnalem z kumplami silke w piwnicy i nie musielismy wydac grosza. Nastepnym razem przeanalizuj lepiej moja wypowiedz zanim zaczniesz krytykowac. Nie koniecznie [...]

Noo bery to poleciałes po bandzie..:) ...więc tak... ciota to moje drugie imie... i dbam o siebie gorzej jak baba... w ogóle taka panienka ze mnie, i mam pytanie... nie robiłem MC ponieważ się bałem o kręgosłup, i tu nasów się pytanie, robić MC, czy dzień dobry (na minimalnym ciężarze, bo nie zapominajmy przecierz, że jestem ciotą:P) tak aby [...]

Koledze chodzi o dwie wersje - na idealnie prostych nogach i na lekko ugiętych. A więc jednak to powiedział... Nie, koledze od początku chodziło o ćwiczenie(mc lub "dzień dobry") na lekko zgiętych nogach potocznie nazywane "na prostych nogach" ... a zwrot "idealnie proste" nie padł na bank w ani jednej mojej [...]

I badania zrobione, dziś jest dokładnie 14 dzień i poziom teścia wyszedł w normie... co prawda górna granica ale czy nie powinien być mocno ponad? Dokładnie wyszło 55,5 nmol/l, norma od 9,36 do 60. Więc co o tym myślicie?

Z zastrzykiem problemów nie miałem, tylko na drugi dzień ból się pojawił. Przy drugim strzale nie odczuwałem już takiego bólu. Ciężko mi powiedzieć co mogłem zrobić nie tak. Dziś strzał poszedł w udo, zobaczę jak to będzie wyglądać. Zmieniony przez - Pervivo w dniu 2011-06-28 14:39:56

MgrMatti poprostu*****owo cwiczysz :) jak jak nie czuje zakwasow to sie****owo czuje bo mam takie wrazenie ze****owo trening wykonalem . ale zadko kiedy zdaza mi sie zebym ich nie mial po treningu ... zakwasy plecow zadko ale reszta to po kazdym treningu na drugi dzien

matti tak jak napisałem i tak jak mówi Don Garcia kwas mlekowy jest niezwiązany z obolałymi mięśniami . nie chodzi mi o napuchnięte mięsnie zaraz po tr. i w trakcie. mnie i moich znajomych trenujących ze mna największe "natężenie" zakwasów(czyli obolałe mięśnie) występuje nie na następny dzień po tr. ale dwa dni po. i jest to wynik [...]

te 30 mg ;D metki jedz nie na raz tyklo rozłóż :D na cały dzien ;D norma po mecie mnie tak mulilo tylko pierwszy tydzien red bulle duzo pomagaja

mnie ostatnio tez muli na spanie w dzien i spie,ale to po nieprzespanych nocach na x-boxie 360 ale dzisiaj z***al sie telewizor,wiec sie nie pogra,dlatego za trening wypadaloby sie wziac:) Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-02-26 02:57:38